« Après six mois de coaching avec FitPros Elite, j'ai retrouvé une mobilité que je croyais perdue depuis mes 30 ans. Ce n'est pas juste du sport — c'est une reconstruction complète. » — Thierry V., 52 ans, Raeren
Explorez nos domaines d'intervention. Chaque discipline est calibrée selon votre profil, vos contraintes et vos objectifs réels.
Programmes de résistance progressive adaptés aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Travail articulaire, chaînes postérieures, gainage profond.
Intervalles haute intensité, circuits métaboliques, courses structurées. Protocoles individualisés selon votre fréquence cardiaque de repos et votre VO2 estimé.
Routines de mobilité articulaire, étirements actifs, correction posturale. Indispensable pour prévenir les blessures et améliorer la qualité de mouvement.
Plans nutritionnels personnalisés sans régime restrictif. Analyse des habitudes, ajustement calorique progressif, suivi hebdomadaire des marqueurs de composition corporelle.
Protocoles de récupération incluant automassage, respiration guidée et planification des cycles de décharge. Optimisez vos résultats entre les séances.
Techniques de visualisation, gestion du stress lié à la performance, construction d'habitudes durables. Le corps suit l'esprit — nous travaillons les deux.
Nos installations à Raeren sont conçues pour le travail sérieux : pas de miroirs inutiles, pas de musique imposée. Un environnement sobre qui favorise la concentration et le progrès mesurable.
Choisissez la formule qui correspond à votre rythme de vie et à vos ambitions. Chaque option inclut un bilan initial gratuit.
| Composante | Essentiel | Avancé | Intégral |
|---|---|---|---|
| Séances individuelles / mois | 4 | 8 | 12 |
| Plan nutritionnel | — | ✓ | ✓ |
| Suivi par messagerie | — | Jours ouvrés | 7j/7 |
| Bilan corporel mensuel | ✓ | ✓ | ✓ |
| Programme mobilité dédié | — | — | ✓ |
| Accès vidéothèque exercices | Basique | Complet | Complet + exclusifs |
| Préparation mentale | — | — | ✓ |
| Tarif mensuel | 149 € | 269 € | 389 € |
« La formule Avancé m'a permis de perdre 11 kg en 14 semaines sans jamais avoir faim. Le suivi nutritionnel fait toute la différence. » — Nadia K., Eupen
Évaluation complète de votre condition physique, de vos limitations et de votre historique sportif. Rien n'est laissé au hasard.
Construction d'un programme sur-mesure basé sur vos résultats de test. Chaque exercice a une raison d'être précise.
Votre programme évolue toutes les 3 à 4 semaines selon vos progrès mesurés. Pas de routine figée.
Phases de stabilisation pour ancrer les acquis et prévenir les plateaux. Le corps a besoin de temps pour intégrer.
Objectif final : vous rendre autonome. Nous vous donnons les outils pour continuer seul, avec confiance.
« Je cherchais un coaching sérieux, sans marketing agressif ni promesses irréalistes. Chez FitPros Elite, tout est mesuré, expliqué, ajusté. En 5 mois, j'ai gagné en force ce que 3 ans de salle seul ne m'avaient jamais apporté. »
— Isabelle M., 44 ans, Lontzen · Formule Intégral depuis mars 2024
Disponible du lundi au vendredi, 8h–19h.
Samedi sur rendez-vous uniquement.
Dernière mise à jour : janvier 2026
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Les programmes de fitness et les conseils nutritionnels proposés par FitPros Elite ne constituent pas un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice physique, particulièrement si vous souffrez de conditions médicales préexistantes.
Les résultats mentionnés sur ce site sont basés sur des cas individuels et ne garantissent pas des résultats identiques pour tous les participants. Les facteurs génétiques, le niveau d'engagement et le respect des recommandations influencent significativement les résultats obtenus.
Les tarifs indiqués sont susceptibles d'évoluer. Les prix en vigueur vous seront confirmés lors de votre bilan initial. Aucun engagement à long terme n'est requis — nos formules fonctionnent au mois.